黑雨之後 經過了昨天瘋狂的黑雨之後，今早再次見到陽光，但明顯地今天不會是放晴的日子。 趁天氣還沒轉差便去了跑步。不知是否因上星期做出的時間太好（對我來說！），令今日的節奏都亂了，太早就已經放盡了力氣，使不能支持到終點，可惜！ Lunch 回來收到叔叔的來電說姑媽因失足跌破了頭和還有嚴重骨折！姑媽已年越７０，這一跌真的非同小可，旁晚要去醫院探望她，希望她早日康復。 分享此文：共享 分享到 Facebook(在新視窗中開啟) Facebook 分享到 X(在新視窗中開啟) X 以電子郵件將連結傳送給朋友(在新視窗中開啟) 電子郵件 喜歡 正在載入... 相關
肥宅 
咦, 你跑邊度??
由家對出的隧道口開始，向大圍方向，經小橋過河，直去划艇中心返轉頭，經大橋過河返回起點。很短的路程^_^"
你可以考慮下參加九月/十月的可口可樂7KM比賽, 有可口可樂gift ga… 晌城門河兩岸跑咋嘛….
哈哈，我怕要搵人抬我返終點喎！看看會否有進步先啦 ^_^